Basit Yoga Teknikleri

Bu ürünü ilk yorumlayan siz olun

Özel fiyat ₺140,00 Normal Fiyat ₺200,00

Stokta var

SKU

A.006237

Fiyat düşünce beni bilgilendir

Günümüzde yoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayan bir öğreti ol...

Detaylar

Günümüzde yoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayan bir öğreti olarak kabul görmekte ve etki alanını giderek genişletmektedir. Bu doğrultuda yogaya yeni başlayanlar için uygulamaya yönelik olarak tasarlanan Basit Yoga Teknikleri yoga duruşlarını açıklamakta ve bu duruşları uygulamak için gereken bilgileri sunmaktadır.

• Yoganın en önemli duruş uygulamalarına ilişkin temel bilgiler.
• Her durulun adım adım uygulaması.
• Duruşun uygulanmasının sakıncalı olduğu durumlar için alternatif yöntemler.
• Çeşitli seviyelere göre hazırlanmış yoga programları.
• Uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar.

Sağlıklı Yaşam Serisi

• Eller ve Ayaklar İçin Refleksoloji
• Sağlık ve Zindelik İçin Esnetme Hareketleri
• Hastalık Tedavisinde Alternatif Çözümler
• Sağlıklı Yaşam İçin Vitaminler ve Mineraller
• Kolay Yollarla Ağrı Tedavisi
• Evde Kolay Masaj
• Sırt Ağrılarına Çözümler
• Evde Şifalı Bitkilerle Tedavi
• Sağlık İçin Yemek

Detaylı Bilgi

Detaylı Bilgi
SKU	A.006237
Yazar	Rosamund Bell
Yayınevi	Arkadaş Yayınevi
Barkod	9789755095042
Cilt Durumu	Ciltsiz
Kağıt Türü	1. Hamur
Kapak Türü	Karton
Yayın Dili	Türkçe
Sayfa Sayısı	112
Matbaa	Seçiniz
Basım Tarihi	2007-01-01 00:00:00
Kaçıncı Baskı	3.Baskı
Son Basım Tarihi	2012-01-01
Ebat	15 X 21
Çok Yakında Tarih	0000-00-00 00:00:00