Biraz Nefes Almak Lazım
₺250,00
Stokta var
SKU
A.357178
Bir reklamcıyken yoga eğitmeni ve farkındalık koçu olan Michael Townsend Williams, üretken ve yoğun ...
Bir reklamcıyken yoga eğitmeni ve farkındalık koçu olan Michael Townsend Williams, üretken ve yoğun bir hayat sürmeyi savunur ancak bunu sağlığımız ve kendi iyiliğimizi ön planda tutarak yapmamızı tavsiye eder. Böylesi bir hayatın anahtarı ise nefestir.
Hayatta doğru dengeyi bulduğunuzda harika şeyler yapabilirsiniz: yaratıcı olmak, performans göstermek, bir ekibe liderlik etmek, bir şirket kurmak, güçlü bir aile olmak… Yoga, meditasyon ve farkındalıktan esinlenen basit nefes egzersizleriyle Biraz Nefes Almak Lazım stresi azaltıp verimliliği artırmakta, dikkati güçlendirip akışta kalmakta, iyi alışkanlıklar geliştirmekte, cesareti ve dayanıklılığı yeniden inşa etmekte size yardımcı olacak bir rehber.
| SKU | A.357178 |
|---|---|
| Yazar | Michael Townsend Williams |
| Yayınevi | Kairos Kitap |
| Barkod | 9786255919786 |
| Cilt Durumu | Ciltsiz |
| Kağıt Türü | 3. Hamur |
| Kapak Türü | Karton |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 128 |
| Matbaa | Seçiniz |
| Basım Tarihi | 2025-10-30 00:00:00 |
| Kaçıncı Baskı | 1.Baskı |
| Son Basım Tarihi | 2025-10-30 |
| Ebat | 13 X 19,5 |
| Çok Yakında Tarih | 2025-10-30 00:00:00 |
| Çevirmen | Ecem Kerimoğlu |
| Editör | Abdullah Altınay |
| Grafiker | Fatma Can Yıldırım |
Kendi Yorumunuzu Yazın