Dare - Cesaret
Kişisel deneyimlerinden ve bilimsel bilgiden faydalanarak, on yılı aşkın süredir kaygıdan ve panik ataktan mustarip insanlara yardım eden Barry McDonagh, yeni kitabında en etkili tekniğini paylaşıyor. “CESARET Tekniği” adını verdiği bu efektif yaklaşım, yaşı, geçmişi ne olursa olsun, kaygı veya panik ataktan uzak bir yaşam sürmek isteyen herkes tarafından kolaylıkla uygulanabilir.
CESARET Tekniği’ni hayatınızda uygulayarak:
• Panik atağı nasıl durduracağınızı ve genel kaygı durumunuzu nasıl sonlandıracağınızı
• Kaçındığınız herhangi bir tedirgin edici durumla yargısızca nasıl yüzleşeceğinizi
• Endişe verici veya sizi rahatsız eden düşüncelere son vermenin yolunu
• Kaygıyı gidermek için DOĞRU doğal takviyeleri kullanmayı
• Özgüveninizi artırmanın ve benliğinizi tekrar hissetmenin yolunu
• Her gece daha hızlı ve daha az kaygıyla uykuya dalmanın huzurunu
• Daha cesur ve maceralı bir hayat yaşamanın sırrını
keşfedeceksiniz.
| SKU | A.308205 |
|---|---|
| Yazar | Barry Mcdonagh |
| Yayınevi | Serenad |
| Barkod | 9786057388988 |
| Cilt Durumu | Ciltsiz |
| Kağıt Türü | 3. Hamur |
| Kapak Türü | Karton |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 264 |
| Matbaa | Seçiniz |
| Basım Tarihi | 2022-05-20 00:00:00 |
| Kaçıncı Baskı | 1.Baskı |
| Son Basım Tarihi | 2022-05-20 |
| Ebat | 13 X 21 |
| Çok Yakında Tarih | 0000-00-00 00:00:00 |
| Çevirmen | Gizem Karahasanoğlu |
| Editör | Devrim Yalkut |
-
Unutmak Mı Affetmek Mi?Özel fiyat ₺256,75 Normal Fiyat ₺395,00 -
Mutlu BeyinÖzel fiyat ₺162,00 Normal Fiyat ₺270,00 -
Her Şey Seninle BaşlarÖzel fiyat ₺191,75 Normal Fiyat ₺295,00 -
Türklerin Kutup YıldızıÖzel fiyat ₺152,75 Normal Fiyat ₺235,00 -
Ataleti YenmekÖzel fiyat ₺178,75 Normal Fiyat ₺275,00 -
Başarı BilgesiÖzel fiyat ₺178,75 Normal Fiyat ₺275,00 -
Rağmenciler - Akacak Azim Damarda Durmaz!Özel fiyat ₺227,50 Normal Fiyat ₺350,00 -
Zihin TuzaklarıÖzel fiyat ₺159,25 Normal Fiyat ₺245,00 -
Pollyanna Mutlu muydu?Özel fiyat ₺126,00 Normal Fiyat ₺210,00 -
Bensiz Biz OlmazÖzel fiyat ₺211,25 Normal Fiyat ₺325,00