Diyabetin Şifresi

Tip 2 Diyabet Nasıl Tedavi Edilir ve Önlenir: Hızlı Başlangıç Kılavuzu xiii

Birinci Kısım: Salgın

Bölüm 1: Tip 2 Diyabet Bir Salgına Nasıl Dönüştü?

Bölüm 2: Tip 1 ve Tip 2 Diyabet Arasındaki Farklar

Bölüm 3: Diyabetin Tüm Vücuda Etkisi

İkinci Kısım: İnsülin Direnci ve Hiperinsülinemi

Bölüm 4: Diyabezite: Yeni Dönem Kalori Karmaşası

Bölüm 5: İnsülinin Enerji Depolanmasındaki Rolü

Bölüm 6: Bir İnsülin Direnci Teorisi: Taşma Hipotezi

Üçüncü Kısım: Şeker Tüketimi ve Tip 2 Diyabetin Yükselişi

Bölüm 7: Diyabet, Çifte Kusurlu bir Hastalık

Bölüm 8: Fruktoz – İnsülin Direnci Bağlantısı

Bölüm 9: Metabolik Sendrom Bağlantısı

Dördüncü Kısım: Tip 2 Diyabet Nasıl Tedavi Edilmez?

Bölüm 10: İnsülin Kullanımı Tip 2 Diyabet İçin Kalıcı Bir Çözüm Değildir.

Bölüm 11: Oral Hipoglisemikler: Neden Çözüm Değiller?

Bölüm 12: Düşük Kalorili Diyetler ve Egzersiz: Neden Çözüm Değiller?

Beşinci Kısım: Tip 2 Diyabet Nasıl Etkili Bir Şekilde Tedavi Edilir?

Bölüm 13: Bariatrik Cerrahiden Alınacak Dersler

Bölüm 14: Düşük Karbonhidratlı Diyetler

Bölüm 15: Aralıklı Oruç Kavramı

Sonsöz

Ek: İki Adet 1 Haftalık Örnek Yemek Planı

Son Notlar