Duygu Düzenleme ve Farkındalık
₺300,00
Stokta var
SKU
A.355078
Son yıllarda yapılan çalışmalar modern dünyanın en büyük salgınlarından biri olan anksiyete ile duyg...
Son yıllarda yapılan çalışmalar modern dünyanın en büyük salgınlarından biri olan anksiyete ile duygular arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
Duygu Düzenleme ve Farkındalık, anksiyetenizi azaltmak için duygularınızı bilinçli bir şekilde yönetme bilimini öğretmeyi amaçlıyor. Klemanski ve Curtiss'in son araştırmasına dayanan bu kitap, basit ama güçlü farkındalık ipuçları ile iş hayatınızda, evde veya ilişkilerinizde sakin kalmanıza ve kendinize hâkim olmanıza, günlük hayatınızda sizi kötü yönde etkileyen durumları iyileştirmenize yardımcı olacak.
Kaygınızın hayatınızı yönetmesine izin vermeyin!
| SKU | A.355078 |
|---|---|
| Yazar | David H. Klemanski |
| Yayınevi | Yakamoz Yayınları |
| Barkod | 9786052976722 |
| Cilt Durumu | Ciltsiz |
| Kağıt Türü | 3. Hamur |
| Kapak Türü | Karton |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 208 |
| Matbaa | Seçiniz |
| Basım Tarihi | 2025-09-02 00:00:00 |
| Kaçıncı Baskı | 1.Baskı |
| Son Basım Tarihi | 2025-09-02 |
| Ebat | 13,5 X 19,5 |
| Çok Yakında Tarih | 0000-00-00 00:00:00 |
| Çevirmen | İbrahim Şener |
Kendi Yorumunuzu Yazın