Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları
₺100,00
Stokta Yok
SKU
A.237427
‘Genel Ağırlık Çalışmaları’ adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır.
Birinci bölümde...
‘Genel Ağırlık Çalışmaları’ adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır.
Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite,üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir.
| SKU | A.237427 |
|---|---|
| Yazar | Kenan Erdağı |
| Yayınevi | Gazi Kitabevi |
| Barkod | 9786257358637 |
| Cilt Durumu | Ciltsiz |
| Kağıt Türü | 1. Hamur |
| Kapak Türü | Karton |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 166 |
| Matbaa | Seçiniz |
| Basım Tarihi | 2021-04-21 00:00:00 |
| Kaçıncı Baskı | 1.Baskı |
| Son Basım Tarihi | 2021-04-21 |
| Ebat | 16 X 23,5 |
| Çok Yakında Tarih | 0000-00-00 00:00:00 |
Kendi Yorumunuzu Yazın
Seveceğiniz başka ürünler bulduk!
-
Temel Mantık₺200,00 -
Lotus ÇiçekleriÖzel fiyat ₺175,50 Normal Fiyat ₺270,00 -
Hamilelikte YogaÖzel fiyat ₺113,75 Normal Fiyat ₺175,00 -
Belirsizlik ve Fazi AritmetiğiÖzel fiyat ₺273,00 Normal Fiyat ₺420,00 -
Aboubakar - Benim Futbol KahramanımÖzel fiyat ₺109,45 Normal Fiyat ₺199,00 -
Ronaldo - Benim Futbol KahramanımÖzel fiyat ₺109,45 Normal Fiyat ₺199,00 -
Dzeko - Benim Futbol KahramanımÖzel fiyat ₺109,45 Normal Fiyat ₺199,00 -
Muslera - Benim Futbol KahramanımÖzel fiyat ₺109,45 Normal Fiyat ₺199,00 -
Ziyech - Benim Futbol KahramanımÖzel fiyat ₺109,45 Normal Fiyat ₺199,00 -
Efsane MaradonaÖzel fiyat ₺82,50 Normal Fiyat ₺150,00 -
Ramos - Benim Futbol KahramanımÖzel fiyat ₺109,45 Normal Fiyat ₺199,00 -
Klinik Psikoloji El KitabıÖzel fiyat ₺351,00 Normal Fiyat ₺540,00 -
Türk Halk EdebiyatıÖzel fiyat ₺386,75 Normal Fiyat ₺595,00 -
Eski Yunanca DilbilgisiÖzel fiyat ₺617,50 Normal Fiyat ₺950,00 -
Türk DiliÖzel fiyat ₺214,50 Normal Fiyat ₺330,00 -
Felsefeye Giriş₺498,00 -
Spor Sponsorluğu ve İmaj TransferiÖzel fiyat ₺97,50 Normal Fiyat ₺150,00
