İyi Hissetmek

Puanlama:

100 % of 100

1 Yorum Yorum Ekleyin

Özel fiyat ₺480,00 Normal Fiyat ₺640,00

Stokta var

SKU

A.217609

Fiyat düşünce beni bilgilendir

Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım ! İşte si...

Detaylar

Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım !

İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

- Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
- Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
- Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
- Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
- Özgüveninizi arttırın!
- ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
- Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

Detaylı Bilgi

Detaylı Bilgi
SKU	A.217609
Yazar	David Burns
Yayınevi	Psikonet Yayınları
Barkod	9786056950483
Cilt Durumu	Ciltsiz
Kağıt Türü	1. Hamur
Kapak Türü	Karton
Yayın Dili	Türkçe
Orijinal Dili	İngilizce
Sayfa Sayısı	632
Matbaa	Seçiniz
Basım Tarihi	2020-07-29 00:00:00
Kaçıncı Baskı	48.Baskı
Son Basım Tarihi	2020-07-29
Ebat	13,5 X 19,5
Çok Yakında Tarih	0000-00-00 00:00:00
video_url	https://youtu.be/8JYSJgllEhs?si=HN_ezLXr9976eo7P