Kaygının Düğümünü Çözün
İyileşmek duyguları yok saymak değildir.
Onları yeni bir şekilde ele almayı öğrenmektir.
Yaşadığınız kaygıyı anlamakta zorlanıyor musunuz? Günleriniz sürekli endişeye kapılarak mı geçiyor? Kendinizi her zamanki gibi hissetmiyor musunuz?
Kaygının Düğümünü Çözün, teşhis konulmasının ardından anksiyetenin üstesinden gelen iki isim tarafından size bu konuda yardımcı olmak için yazıldı. Psikoterapist Joshua Fletcher (@anxietyjosh) ile Instagram'ın en büyük anksiyete topluluğunun sahibi Dean Stott (@dlcanxiety) sayesinde benzersiz bir iyileşme deneyimi yaşayacaksınız.
Duygular konuşabilseydi…
Üzüntü ağlamaya, yalnızlık bağlantıya, utanç öz-şefkate, kızgınlık affetmeye, boşluk hissi yaratıcılığa, öfke sınırları kontrol etmeye, anksiyete nefes almaya, stres her seferinde bir adım atmaya ihtiyaç duyduğunuzu söyleyebilirdi…
| SKU | A.329978 |
|---|---|
| Yazar | Joshua Fletcher,Dean Stott |
| Yayınevi | Serenad |
| Barkod | 9786259862736 |
| Orijinal Adı | Untangle Your Anxiety / A Guide to Overcoming An Anxiety Disorder By Two People Who Have Been Through It |
| Cilt Durumu | Ciltsiz |
| Kağıt Türü | Enzo |
| Kapak Türü | Karton |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Orijinal Dili | İngilizce |
| Sayfa Sayısı | 168 |
| Matbaa | Seçiniz |
| Basım Tarihi | 2024-03-07 00:00:00 |
| Kaçıncı Baskı | 1.Baskı |
| Son Basım Tarihi | 2024-03-07 |
| Ebat | 13,5 X 21 |
| Çok Yakında Tarih | 0000-00-00 00:00:00 |
| Çevirmen | Defne Çobanoğlu |
| Yayına Hazırlayan | Aslı Güçlü Barikan |