LAGOM-İsveçlilerin Dengeli ve Mutlu Yaşama Sanatı

Çok meşgul olduğumuz bir dünyada her şeyi biraz yavaşlatmak ve daha az stresli bir hayat sürerek sevdiğimiz şeylere daha fazla zaman ayırmak harika olmaz mıydı?

İsveç, dünyanın yaşanacak en mutlu yerler arasında ilk üçte yer alıyor ve “ne çok fazla, ne çok az, tam kararında” anlamına gelen lagom işten boş vakte, aileden yiyeceğe ve diğer her konuda hayatın her alanında dengeden zevk almaya dayalı bir felsefedir. Deneyimli aşçılar dokunarak yoğurdukları hamurun lagom; ne çok ıslak ne çok kuru olduğunu bilirler. Ofiste, hayatlarının diğer bölümlerine zarar vermeden sıkı çalışanlar lagom idealini izlerler. Lagom, ılımlılık, denge ve eşitliktir.

İsveç yaşam biçimini örnek olarak kullanan Niki Brantmark, hayatınızda ince değişiklikler yapmanıza yardım etmek için anlaması kolay öneriler ve küçük eylemler sunmaktadır. Böylece siz de daha önemli şeyler için zaman ayırabilir ve daha fazla mutlu olabilirsiniz