Psikoloji ile Anda Kalmak

Farkındalık temelli terapileri destekleyen araştırmalar arttıkça, danışanların ihtiyaçlarına uygun etkili farkındalık temelli tedavi protokolleri geliştirebilecek ruh sağlığı uzmanlarına yönelik talep de artmaktadır. “Psikoloji ile Anda Kalmak” kitabı, klinisyenlere; çeşitli danışan grupları ve sorunları için farkındalık temelli müdahaleler geliştirme ve uygulama sürecinde, seans seans rehberlik ederek tedaviye daha fazla odaklanmaları ve danışanların önemli ilerleme kaydetmeleri konusunda yardımcı olur.
Bu kitapta; anksiyete bozuklukları, depresyon, kronik hastalıklar, ağrı, stres ve yeme bozukluklarının tedavisinde kullanılan en iyi farkındalık tekniklerini öğrenecek ve bu teknikleri çocuk ve çift terapisi de dâhil olmak üzere terapide uygulayabileceksiniz. Bu el kitabı ayrıca daha önce yalnızca araştırmacıların kullanımına sunulmuş olan danışan farkındalığını ölçme ve belgeleme yöntemleri de sunmaktadır. Bu kitaptaki farkındalık yaklaşımı tek başına bir tedavi olarak kullanılabilir veya bilişsel davranışçı terapi, kabul ve kararlılık terapisi, diyalektik davranış terapisi ve diğer terapötik yöntemlere dâhil edilebilir.