Sağlık ve Spor

Bu ürünü ilk yorumlayan siz olun

₺280,00

Stokta Yok

SKU

A.187977

Fiyat düşünce beni bilgilendir

Ürün stoğa gelince beni bilgilendir

“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğ...

Detaylar

“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..
Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?
Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”

OKTAY YILDIRIM

Detaylı Bilgi

Detaylı Bilgi
SKU	A.187977
Yazar	Eyüp Selahattin Karakaş
Yayınevi	Boyalıkuş Yayınları
Barkod	9786059277105
Cilt Durumu	Ciltsiz
Kağıt Türü	1. Hamur
Kapak Türü	Karton
Yayın Dili	Türkçe
Sayfa Sayısı	152
Basım Tarihi	2018-02-03 14:07:21
Kaçıncı Baskı	1.Baskı
Son Basım Tarihi	2018-02-03
Ebat	16,5 X 23,5
Çok Yakında Tarih	0000-00-00 00:00:00