Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar
İçindekiler
1. Bölüm – Sporcu Beslenmesi
Beslenme
Günlük Enerji Alımı, Harcanması ve Dengesi
Besin Öğeleri
Makro Besin Öğeleri
2. Bölüm – Egzersiz/Müsabaka Öncesi-Sırası-Sonrası Beslenme
Spor ve Beslenme
Egzersiz/Müsabaka Öncesi Beslenme
Egzersiz Öncesi Karbonhidrat Tüketimi
Egzersiz Öncesi Yağ Tüketimi
Egzersiz Öncesi Protein Tüketimi
Egzersiz Öncesi Sıvı Tüketimi
Egzersiz/Müsabaka Esnasında Beslenme
Egzersiz/Müsabaka Sonrasında Beslenme
3. Bölüm – Vitaminler
Yağda Eriyen Vitaminler
Suda Eriyen Vitaminler
Nanoteknoloji, Vitaminler ve Sportif Performans
4. Bölüm – Probiyotikler
Probiyotiklerin Görevleri
Yaygın Olarak Kullanılan Probiyotik Türleri
Probiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Probiyotik ve Sportif Performans İlişkisi
5. Bölüm – Prebiyotikler
Prebiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Yararı
Prebiyotikten Zengin Gıdalar
Prebiyotiklerin Hastalıklar ile İlişkisi
Prebiyotik Egzersiz İlişkisi
| SKU | A.240501 |
|---|---|
| Yazar | Mehmet Günay,Bilal Demirhan |
| Yayınevi | Gazi Kitabevi |
| Barkod | 9786257588126 |
| Cilt Durumu | Ciltsiz |
| Kağıt Türü | 1. Hamur |
| Kapak Türü | Karton |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 135 |
| Matbaa | Seçiniz |
| Basım Tarihi | 2021-08-06 00:00:00 |
| Kaçıncı Baskı | 1.Baskı |
| Son Basım Tarihi | 2021-08-06 |
| Ebat | 15 X 21 |
| Çok Yakında Tarih | 0000-00-00 00:00:00 |
-
Sofralar Diyabetle de GüzelÖzel fiyat ₺230,75 Normal Fiyat ₺355,00 -
Belirsizlik ve Fazi AritmetiğiÖzel fiyat ₺273,00 Normal Fiyat ₺420,00 -
Sağlıklı ZayıflayınÖzel fiyat ₺253,50 Normal Fiyat ₺390,00 -
Afiyetle DiyetÖzel fiyat ₺253,50 Normal Fiyat ₺390,00 -
5 Günlük Detoks ile Yağlara VedaÖzel fiyat ₺273,00 Normal Fiyat ₺420,00 -
Klinik Psikoloji El KitabıÖzel fiyat ₺351,00 Normal Fiyat ₺540,00 -
Türk Halk EdebiyatıÖzel fiyat ₺386,75 Normal Fiyat ₺595,00 -
Eski Yunanca DilbilgisiÖzel fiyat ₺617,50 Normal Fiyat ₺950,00 -
Türk DiliÖzel fiyat ₺214,50 Normal Fiyat ₺330,00 -
Oturduğunuz Yerde Zayıflamak İster misiniz?Özel fiyat ₺342,00 Normal Fiyat ₺570,00 -
Bu Göbek Nasıl Gidecek?Özel fiyat ₺175,50 Normal Fiyat ₺270,00 -
Bugün 2 Kg VerÖzel fiyat ₺292,50 Normal Fiyat ₺450,00 -
Felsefeye Giriş₺498,00 -
5 Günde - 3 Kg DetokslarıÖzel fiyat ₺273,00 Normal Fiyat ₺420,00 -
Ye GüzelleşÖzel fiyat ₺942,50 Normal Fiyat ₺1.450,00 -
Temel Mantık₺200,00 -
Akdeniz Kadınlarının İncelik SırlarıÖzel fiyat ₺230,75 Normal Fiyat ₺355,00
